もくじ
ピースで元気が出るおまじないの方法
元気が出るおまじないとしてピースをするおまじないをご紹介します。
このおまじないはいたって簡単、手でピースサインをしてみるだけです。
ピースをしている人で、泣いていたり怒っていたりする人はいません。
楽しい気持ちになってきて、いつの間にか元気が出ていることでしょう。
ダブルピースでも３本指ピースでも好きなポーズをとってみましょう。
ピースで元気が出るおまじないのまとめ
このおまじないでは楽しい時にするポーズをとることによって、気持ちを楽しい方向に持っていくおまじないです。
このおまじないと一緒に行うと効果が高まる、楽しい気持ちになれる行動はたくさんあります。
ここではその行動の中でも実行しやすい、簡単なものばかりを集めました。
落ち込んでいる人は、騙されたと思ってぜひ試してみてください。
ピースで元気が出るおまじないの詳細?笑顔で行う
このおまじないは楽しい気持ちになることが重要ですので、笑顔で行うとより効果的です。
「元気が欲しい時なのに笑顔になれない」そう思うかもしれませんが、作り笑顔でも全然問題ありません。
というのも、このピースのおまじないと同じで、笑顔も作ってみると自然と楽しい気持ちになってしまうそうです。
合わせることによってさらに元気が出るのでおすすめです。
ピースで元気が出るおまじないの詳細?鏡の前で行う
鏡の前でこのおまじないを行うことにより、さらに効果が期待できます。
鏡を使うと自分がピースサインをしていることをより強く意識できるので、より早く楽しい気持ちになることができます。
先に紹介した笑顔で行う方法も合わせると、もっともっと元気になれます。
簡単にできますので、一回試してみてください。
ピースで元気が出るおまじないの詳細?楽しいことをイメージする
先に書いたように、作り笑顔でもこのおまじないの効果を高めることができますが、せっかくなら心から楽しい気持ちになりたいですよね。
どれだけ前でもいいので楽しかったことや、これから先で楽しみにしていることなどを具体的にイメージしてみましょう。
自然と笑顔になって、いつの間にか元気になっているはずです。
ピースで元気が出るおまじないの詳細?ガッツポーズもしてみる
同じポーズをするおまじないで、簡単なので同時に試してみたいポーズがあります。それはガッツポーズです。
実はガッツポーズは科学的にも根拠があり、気力を高めるホルモンを増やし、ストレスを与えるホルモンを減少させる効果があります。
また、ガッツポーズは肩にとっても良いポーズなので、精神的にも肉体的にも元気になれます。
ピースで元気が出るおまじないの詳細?言葉のおまじないも一緒に
せっかくなので言葉のおまじないも一緒に行って、さらに元気になってみましょう。
「今、私、調子がいいの！」「自分は幸せ！楽しい！」など直接自己暗示をかけるような言葉がおすすめです。
言霊としての意味もありますが、聴覚で聞くことによって「調子がいい」「楽しい」と錯覚することができます。
もちろん本格的な言葉のおまじないでもいいですが、こちらのほうが簡単なので長続きするでしょう。
