12月13日から12月19日の運勢を分析！歩き続けるための休憩
牡羊座はいったん休憩タイム。
いろいろと手をつけていたことからいったん離れてみましょう。継続は力なりといいますが、継続するには休息をとることも大切。夢中になりすぎると休憩することを忘れてノンストップで進めてしまう牡羊座。意識して休憩タイムをとることを心がけてください。
休憩することでそのあとの集中力もグンと変わりますし、無意識に行き詰まっていた気持ちもリフレッシュすることができます。
勢いよく物事が進んでいる時に休憩をすると、流れが変わってしまうような気持ちになりがちですが休憩を取らないといきなり体力切れになってしまい期待していた結果にたどり着けないかもしれません。程よい息抜きをしてあなたの求める結果に向かっていきましょう。
ワンポイントアドバイス
休憩といってもガッツリとのんびり休むわけではありません。マラソンの給水所のようなイメージ。ずっと水分を取らずに走り続けていると倒れてしまいますよね。マラソンと同じように何事も時々休憩を取ることが大切なのです。
休憩をすることにまるでサボっているかのような罪悪感を感じていませんか？自分の限界を一番わかっていないといけないのは自分自身。なのに休憩に関しては先延ばしにしてしまいがち。
少し疲れている程度ならほんの少しの休憩で体力は回復しますが、とても疲れている状態だと回復せず休憩も長くなってしまい非効率になってしまいます。ですから、ギリギリまで頑張るよりもこまめに短時間の休憩を取る方が効率的で気持ちも楽になるのでオススメです。
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