8月8日～8月14日の運勢を分析！テーマは変化を受け止めて
8月8日からの山羊座は、自分を取り巻く環境に変化を感じる1週間です。
急な変化に心がうまくついていかずに、アタフタしてしまいます。
心を落ち着かせるためには、「呼吸」を意識して、物事の変化に柔軟に対応していきましょう。
バスタイムでは、リラックス効果があるアロマテラピーを取り入れながら、大きな深呼吸を繰り返してみましょう。
プチ瞑想の時間を設けることで、気持ちがほぐれて、変化を受け入れていこうという「受容の心」が引き出されます。
対人面では、遠くなる縁もあれば、新しい縁もやってくる予感です。
コミュニケーションに不安を感じる時は、会う前に深呼吸をしてみましょう。
身体にしっかりと酸素を取り込むと、あなたの考えをしっかりと言葉にして相手にうまく伝えられるはずですよ。
ワンポイントアドバイス
こだわりの強さがあり、どこか保守的なところもある山羊座は、急な変化に対応するのはちょっぴり苦手なお人柄です。
そのため、様々な変化を感じるこの時期は、なにかと心が揺れ動いて不安定な状態に。
熱い夏の夜の気候の影響もあり、うまく眠れない……なんてこともあるかもしれませんね。
そんな時は、「今日くらい眠らなくてもいい」くらいの楽観的な姿勢で、読書や映画鑑賞を楽しんでみましょう。
好きな音楽を聴きながら、軽く目を閉じるだけでもOKです。睡眠にこだわらずに好きなことをするゆるい姿勢が、あなたの心をリラックスさせてくれますよ。
朝起きたら、まずベランダや庭に出てお日様の光にあたるのもオススメです。
朝の爽やかな空気と太陽のエネルギーが、ポジティブな気持ちを後押ししてくれるはずですよ。
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